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Piacere, io sono Vally!

da | Motivation

Ciao Bellezza che mi stai leggendo! Ci conosciamo già?
Che tu sia capitata sul diario di My PW Plan perché mia attuale o futura allieva o semplicemente per curiosità, inizio presentandomi: sono Vally Piroddi – Personal Trainer e appassionatissima di Fitness.

BENVENUTA SU My PERSONAL WELLNESS Plan!

PW Plan nasce dal mio sogno di aiutare e incoraggiare quante più ragazze possibile attraverso il Fitness ed il movimento. I livelli di benessere psicofisico, forza interiore e fiducia in se stessi che, attraverso il movimento, si possono raggiungere sono immensi con inimmaginabili effetti su tutti gli aspetti della vita.

Mi rivolgo innanzitutto a quelle ragazze che, come me, in qualche modo si sono sentite a disagio con loro stesse ma che ambiscono a costruire uno stile di vita sano ma soprattutto sostenibile nel tempo.
Desidero essere quel punto di riferimento che io stessa ho tanto cercato e che non ho mai trovato per aiutarti a farti brillare.

Che tu sia capitata sul blog di My PW Plan perché mia attuale o futura allieva o semplicemente per curiosità. BENVENUTA!

Nella prima pagina di questo blog voglio raccontarti, e in maniera del tutto informale, da dove nasce tutto ciò e per farlo dovrò iniziare parlandoti di me e di quello che ho vissuto.

         

Hai presente la ragazzina “sfigata” a scuola?
Quella sovrappeso che viene derisa dagli altri adolescenti?
Quella che odia guardarsi allo specchio?
Quella che si vergogna di mettersi in costume da bagno?
Eccomi! Sono PROPRIO IO!!!

E voglio essere sincera con te. Nonostante abbia sofferto moltissimo in quegli anni, sono contenta di essere stata quella ragazzina derisa, perché …

ora posso e voglio essere quella figura di riferimento che io stessa cercavo in quel periodo ma che non sono mai riuscita a trovare.

Quel sentirmi inadeguata è il motore del mio percorso. Mi sono rimboccata le maniche e ho deciso: “DEVO CAMBIARE!”.

Mi vergognavo tantissimo ad andare in palestra: oltre che a sentirmi a disagio fisicamente ero proprio impacciata e scoordinata.
E poi tutti quegli specchi dietro le rastrelliere dei manubri? Che terrore!

Ma la voglia di migliorarmi era molto più forte di ogni imbarazzo.

Così mese dopo mese, anno dopo anno, sono riuscita piano piano a “cucirmi” UNO STILE DI VITA che mi permettesse di:

  • SENTIRMI MEGLIO CON ME STESSA : Penso che sia un risultato davvero impagabile.
    Guardarsi allo specchio e sentirsi bene nel proprio corpo è una cosa meravigliosa. E’ il risultato più grande che ho ottenuto.
  • AMARE IL MIO CORPO: Ho passato anni ad odiarmi, sbagliando perché nonostante tutto ero una ragazza carina ma soprattutto sana e fortunata. Ma me ne sono resa conto solo nel momento in cui ho iniziato ad amarmi. Avere il corpo che desideravo mi ha aperto gli occhi su tanti fronti.
  • CREDERE NELLE MIE CAPACITÀ: Più di una volta mi sono sentita commentare con il classico : “Lascia perdere, non ci riuscirai mai!”.

Mi sono appassionata a tal punto che mi sono decisa a studiare e a diventare personal trainer (certificato iscritto all’albo con tesseramento tecnico AICS-CONI, diploma riconosciuto AICS-CONI), nonostante io abbia già un altro impiego.

Ho un grande obiettivo!

Desidero aiutare tutte quelle ragazze che come me si sono sentite in qualche modo a disagio con loro stesse, tutte quelle ragazze che vogliono costruire uno stile di vita sostenibile nel tempo.
Voglio essere quel punto di riferimento che io stessa ho tanto cercato e che non ho mai trovato.
Quell’amica, una coach, una guida che possa indicarti la strada e che in qualche modo possa aiutarti a farti brillare.

#MakeItHappen

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